SADHANA

El miércoles 30 realizaremos Sadhana grupal. Queda a su disposición una transliteración del Jap Ji en castellano y los mantras de la meditación.


https://www.dropbox.com/s/js2n1a7yfw06lif/Jap_Ji_EN_CASTELLANO_N.pdf?m

https://www.dropbox.com/s/hoyz64393r2w8wh/mantras%20sadhana.dotx?m

Sat Nam

Kriya viernes 25

https://www.dropbox.com/s/2kb2ca0ovtkqwyv/prana%20apama%20001.jpg?m

Apana Kriya

El Kriya que hicimos el día jueves 24

 y los links por si quieren descargar los archivos:

https://www.dropbox.com/s/b3r57n33h26dkq5/apana%20kriya.jpg?m

https://www.dropbox.com/s/kmbez6r057bp3fg/apana%20kriya%202.jpg?m

links música

Estimadas y estimados,
les dejo los links de canciones en otro formato.

https://www.dropbox.com/s/9xdbqa6cpabvmlv/Aadays%20Tisai%20Aadays.mp3?m

https://www.dropbox.com/s/1p2utoz0nt630v9/%2803%29%20%5BMirabai%5D%20Mul%20Mantra.mp3?m

https://www.dropbox.com/s/ztdpv7bctobfeaz/05%20Rakhe%20Rakhan%20Har.m4a?m

https://www.dropbox.com/s/weo8xnsntu21qs2/Snatam%20Kaur%20-%20Shanti%20-%2007%20-%20Guru%20Ram%20Das%281%29.mp3?m

https://www.dropbox.com/s/yh1e1tqvx1s2lyn/05%20Eterno%20Sol.m4a?m

bendiciones

Sat Nam

Clase Martes 22

Estimados;
Los materiales de la clase del martes y los respectivos links para descargar

http://rapidshare.com/files/2724243322/nabhi%20kriya%20001.jpg
http://rapidshare.com/files/709630697/corazon%20tranquilo.jpg

Meditación viernes 18

La meditación que quedó pendiente del viernes.
Y dejo el link para quienes quieran descargarlo:
http://rapidshare.com/files/2997846554/aprender%20a%20meditar%20001.jpg

LINKS PARA DESCARGAR

Para los que quieren descargar e imprimir Kriyas y meditaciones...les dejo los respectivos links

Clase 1;
http://rapidshare.com/files/3206179814/Serie%20b%C3%A1sica%20para%20la%20energ%C3%ADa%20de%20la%20columna.jpg

http://rapidshare.com/files/3124292917/Serie%20b%C3%A1sica%20para%20la%20energ%C3%ADa%20de%20la%20columna%202.jpg

http://rapidshare.com/files/4268252193/MEDITACI%C3%93N%20PARA%20LA%20CONCIENCIA%20DE%20LA%20RESPIRACI%C3%93N.pdf

Clase 2:
http://rapidshare.com/files/2478007867/Ejercicios%20para%20principiantes%202.jpg

Clase 3:
http://rapidshare.com/files/3887893867/Serie%20de%20limpieza%20para%20principiantes.jpg

http://rapidshare.com/files/925726729/Serie%20de%20limpieza%20para%20principiantes%202.jpg

(meditación pendiente)


BENDICIONES!!!!
WAHE GURU!!!

Material clase 16 de Enero

Estimad@s;

A continuación el kriya que hicimos en la clase del pasado miércoles.

Algunas canciones

Les dejo algunas canciones, se pueden descargar con los link a continuación.


http://rapidshare.com/files/468790483/Snatam%20Kaur%20-%20Shanti%20-%2007%20-%20Guru%20Ram%20Das(1).mp3

http://rapidshare.com/files/634441887/(03)%20%5BMirabai%5D%20Mul%20Mantra.mp3

http://rapidshare.com/files/1538168046/05%20Eterno%20Sol.m4a

http://rapidshare.com/files/3440093889/05%20Rakhe%20Rakhan%20Har.m4a

Sat Nam

CAMBIO HORARIO

Estimados:
Se confirma el cambio de horario a partir de la próxima semana. Las clases serán los días martes y jueves a las 18:30, y el viernes se mantiene a las 18:00.

Recuerden que los cupos siguen abiertos, por si conocen a alguien que se quiera incorporar.

Besos y bendiciones!
¡¡Nos vemos mañana!!

Shantjoti Kaur

Comienzan clases en Centro Cultural Coyahique

Este lunes 14 de Enero comenzaron las clases de Kundalini Yoga en el Centro Cultural Coyhaique (Eusebio Lillo 23).
Las prácticas son gratuitas y se realizan los días lunes y miércoles a las 18:30 hrs.; y los viernes a las 18:00hrs. Desde el 14 de enero al 8 de febrero. Las clases abiertas a toda la comunidad, ¡¡todos son bienvenidos!!
Si tienes mat de yoga tráelo, y recuerda traer una manta.
Sat Nam!